树白茶是一种珍贵的茶叶,具有以下功效与作用:
1. 抗氧化:古树白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素,可以帮助抗氧化,减少自(zì)由(yóu)基的产生,延缓衰老。
2. 降血压、降血脂:古树白茶中的茶多酚可以降低血压,降低胆固醇和三酸甘油脂的含量,有助于保护心脏健康。
3. 改善睡眠:古树白茶含有茶氨酸和儿茶素等成分,有助于改善睡眠质量,缓解疲劳。
4. 防癌抗癌:古树白茶中的多种成分具有抗癌作用,可以预防和治疗某些癌症。
5. 提高免疫力:古树白茶中的多种成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力,增强人(rén)体(tǐ)抵抗疾病的能力。
总之,古树白茶具有多种功效和作用,可以帮助人们保持健康,延缓衰老。但是需要注意的是,白茶虽好,也要适量饮用,不要过量。