树白茶有以下几个功效和作用：
1. 抗氧化：古树白茶中富含多种抗氧化物质，能够有效清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老过程。
2. 降胆固醇：古树白茶中含有一种称为茶多酚的(de)成(chéng)分(fèn)，能够有效降低血液中的胆固醇含量，预防心脑血管疾病。
3. 瘦身减肥：古树白茶中的茶多酚还能够促进脂肪代谢，加速身体的燃脂过程，有助于瘦身减肥。
4. 抗炎镇痛：古树白茶中的茶多酚具有一定的抗炎镇痛作用，能够缓解身体疼痛和不适。
5. 改善睡眠：古树白茶中含有一种称为茶氨酸的(de)成(chéng)分(fèn)，能够促进身体放松，改善睡眠质量。
总之，古树白茶是一种非常健康的茶饮品，常饮有助于保健养生。
古树白茶的功效与作用
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