树茶是指采自100年以上的茶树,其茶叶含有更多的营养成分和更丰富的香气。古树茶的功效和作用如下:
1. 抗氧化:古树茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗氧化作用,可以帮助清除自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化,预防癌症等疾病。
2. 降脂减肥:古树茶中的茶多酚可以抑制脂肪吸收和代谢,降低胆固醇水平,减轻体重,防止肥胖。
3. 提神醒脑:古树茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶氨酸等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高精神状态和注意力,缓解疲劳和压力。
4. 预防心脑血管疾病:古树茶中的茶多酚可以降低血压、血脂和血糖水平,预防心脑血管疾病。
5. 增强免疫力:古树茶中的茶多酚等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。
总之,古树茶具有多种功效和作用,但是需要注意的是,饮用时要适量,不宜过量,否则可能会产生不良反应。
古树茶的功效与作用
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