叶黄素的功效与副作用

黄素是一种天然的黄色(sè)色(sè)素,具有多种功效,包括抗氧化、抗炎、保护眼睛、预防癌症等。叶黄素还能提高免疫力、减缓衰老、降低心脏(zāng)病(bìng)和中风的风险等。目前还没有发现叶黄素的明显副作用,但是在使用叶黄素补充剂时应注意剂量,不要超过推荐的用量。同时,如果您正在服用药物或患有某些疾病,请先咨询医生后再使用叶黄素补充剂。