吃了蒜怎么去味

下是去除蒜味的几种方法：
1. 喝牛奶或酸奶：牛奶中的蛋白质可以与蒜中的硫化物结合，从而减轻蒜味。
2. 嚼一些咖啡豆或者咀嚼一些薄荷叶：这些东西可以帮助去除口中的异味。
3. 吃一些柠檬或者橙子：柠檬中的维生素C可以中和蒜味，同时酸味也可以去除口中异味。
4. 喝茶：茶叶中的多酚可以减轻异味。
5. 吃一些苹果或者生菜：这些食物中的纤维素可以清除口腔中的异味。
6. 刷牙或漱口：这是最基本的方法，可以用牙刷和牙膏刷牙，或者使用漱口水漱口。
希望这些方法可以帮助您去除口中的蒜味。