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吃什么减肥快不反弹
有一种单一的食物可以保证快速减肥且不反弹。减肥需要综合考虑饮食、运(yùn)动(dòng)和生活习惯等多个方面。建议采用健康的饮食习惯，包括控制食量、选择低脂、低糖、高蛋白的食物，多吃蔬果和全谷类食物，避免高热量、高脂肪和高盐的食物。同时结合适当的运(yùn)动(dòng)和足够的睡眠，才能达到健康减肥的效果。
为什么喝了减肥药嘴干
减肥药后嘴干是因为减肥药中的(de)成(chéng)分(fèn)会刺(cì)激(jī)身体排水，导致口干口渴的感觉。此外，减肥药中的某些成分可能会影响唾液分泌，进一步加重口干的症状。建议在服用减肥药时多喝水，保持水分摄入量，同时注意口腔卫生，避免口腔干燥引发口臭等问题。