吃什么可以加快新陈代谢

些可以加快新陈代谢的食物包括辣椒、姜、咖啡、绿茶、柠檬、葡萄柚、豆类、燕麦、鱼类、坚果和水果等。此外，饮水也是促进新陈代谢的重要因素。