吃完羊肉千万别碰5种食物

据营养专家的建议，吃完羊肉后应尽量避免以下5种食物：
1. 柿子：柿子含有大量鞣酸，会和羊肉中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，容易引起胃肠不适。
2. 茶叶：茶叶中含有茶碱和儿茶素等物质，会与羊肉中的铁元素结合，影响铁元素的吸收。
3. 红糖：红糖中含有大量的葡萄糖，容易与羊肉中的蛋白质结合，导致胃肠不适。
4. 花生：花生中含有大量的脂肪和蛋白质，容易与羊肉中的脂肪和蛋白质相互作用，影响消化吸收。
5. 热性水果：如荔枝、榴莲等，容易引起体内热气上升，加重羊肉的刺(cì)激(jī)性，容易引起消化不良。