吃玛卡有什么副作用

玛卡可能会导致头痛、失眠、心悸、胃部不适、过敏等副作用。长期大量食用可能会对身体产生不良影响，如荷尔蒙失调和肝功能损害。建议在医生的指导下适量食用。