吃甜品的好处

品可以提供能量和满足口腹之欲，同时也可以缓解压力和情绪，改善心情。一些甜品还含有抗氧化剂和维生素等营养成分，有助于保持身体健康。然而，过度食用甜品可能会导致肥胖、糖尿病等健康问题，因此应该适量食用。