叶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基的损伤，保护细胞健康。同时，茶叶还具有提神醒脑、降低血压、降低胆固醇、促进消化等多种健康功效。不过需要注意的是，过量饮茶可能会对身体造成负面影响，建议适量饮用。
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