种茶的功效与作用如下：
1. 绿茶：具有清热解毒、降脂减肥、抗氧化等作用，能够帮助预防心血管疾病、癌症等疾病。
2. 黑茶：能够帮助消化、降血压、降血脂、降血糖等，还能够减肥、美容、滋补身体。
3. 红茶：具有提神醒脑、增强免疫力、防止动脉硬化等作用，也可以缓解焦虑、紧张等情绪。
4. 白茶：富含多种抗氧化物质，能够帮助保护心血管、抗衰老、美容养颜等。
5. 花草茶：具有不同的功效，例如菊花茶可以清热解毒、降压、明目等，玫瑰花茶则可以美容养颜、舒缓情绪等。
总之，不同种类的茶具有不同的功效和作用，可以根据自己的需求和口味选择适合自己的茶品。