各类花茶的功效与作用

类花茶的功效和作用因花种不同而异。以下是几种常见的花茶及其功效和作用：
1. 玫瑰花茶：有助于缓解压力和焦虑，促进睡眠，调节内分泌。
2. 菊花茶：有清热解毒，明目降压，减肥美容的作用。
3. 金银花茶：有清热解毒，消肿止痛，降血压的作用。
4. 薰衣草花茶：有舒缓神经，促进睡眠，缓解焦虑的作用。
5. 茉莉花茶：有清热解毒，消炎止咳，美容养颜的作用。
6. 桂花茶：有清热解毒，缓解咳嗽，调节肠胃的作用。
总之，花茶的功效和作用多种多样，可以根据个人需要选择适合自己的花茶饮用。但需要注意的是，花茶虽然是天然的饮品，但也有可能存在过敏反应，饮用时需要适量，并根据自己的身体情况来选择花茶。