各类花茶的功效与作用

茶有很多种类，每种花茶的功效和作用也不尽相同。以下是一些常见花茶的功效和作用：
1. 玫瑰花茶：具有美容养颜、调节内分泌、缓解疲劳、舒缓情绪等作用。
2. 金银花茶：具有清热解毒、降血压、解热镇痛、抗菌消炎等作用。
3. 菊花茶：具有清热解毒、降血压、润肺止咳、美容养颜等作用。
4. 茉莉花茶：具有清热解毒、提神醒脑、改善睡眠、抗氧化等作用。
5. 桂花茶：具有润肺止咳、降血脂、调节血糖、美容养颜等作用。
6. 薰衣草茶：具有舒缓神经、缓解焦虑、改善睡眠、消除疲劳等作用。
总体来说，花茶具有清热解毒、养颜美容、调节身体机能等多种功效和作用，可以根据自己的需求选择不同的花茶来饮用。但需要注意的是，花茶虽然是天然的健康饮品，但也要适量饮用，不可过量。