类花茶都有不同的功效和作用，以下是一些常见的花茶及其功效：
1. 玫瑰花茶：具有镇静、舒缓、美容等功效，可以缓解压力、改善睡眠质量、促进血液循环。
2. 菊花茶：具有清热解毒、降血压、消炎等功效，可以帮助治疗感冒、咳嗽、头痛等症状。
3. 茉莉花茶：具有清热解毒、祛湿、美容等功效，可以帮助消除疲劳、改善皮肤状态、减轻体重。
4. 金银花茶：具有清热解毒、降血压、抗菌等功效，可以帮助治疗感冒、咳嗽、发热等症状。
5. 紫薯花茶：具有抗氧化、降血糖、美容等功效，可以帮助预防老化、改善肤色、调节血糖。
总之，花茶的功效和作用因花种不同而异，建议选择适合自己需求的花茶饮用。