各类花茶的功效与作用

类花茶的功效和作用如下：
1. 玫瑰花茶：具有美容养颜、消除疲劳、缓解压力、促进睡眠等功效。
2. 菊花茶：有清热解毒、降压降脂、消除疲劳、润肺止咳等作用。
3. 金银花茶：具有清热解毒、解热降温、消炎止痛等功效，尤其适合感冒、咳嗽等症状。
4. 茉莉花茶：有清热解毒、消除疲劳、美容养颜、促进睡眠等作用。
5. 紫薯花茶：富含多种营养成分，有美容养颜、抗氧化、降低血糖等作用。
6. 桂花茶：具有清热解毒、润肺止咳、消除疲劳等功效，尤其适合秋冬季节饮用。
7. 薰衣草茶：有舒缓神经、消除疲劳、促进睡眠等作用。
总之，花茶具有多种功效和作用，根据自己的需要选择适合自己的花茶饮用更佳。