各类花茶的功效与作用

类花茶的功效与作用包括：
1. 玫瑰花茶：有助于缓解焦虑、压力和失眠，有助于舒缓情绪和促进睡眠。
2. 菊花茶：有助于清热解毒，降低血压和胆固醇，减轻头痛和感冒症状。
3. 金银花茶：具有清热解毒、消炎、抗菌、抗病毒和促进免疫力的作用。
4. 薰衣草茶：有助于缓解焦虑、压力和失眠，有助于舒缓情绪和促进睡眠。
5. 金盏花茶：具有抗炎、抗菌、消炎、促进伤口愈合和减轻月经(jīng)痛(tòng)的作用。
6. 紫藤花茶：有助于清热解毒、降低血压、抗菌和消炎。
7. 玉兰花茶：具有清热解毒、抗菌、消炎和促进新陈代谢的作用。
8. 茉莉花茶：有助于缓解焦虑、压力和失眠，有助于舒缓情绪和促进睡眠。