各类茶的功效与作用

下是各类茶的功效与作用：
1. 绿茶：具有清热解毒、抗氧化、降低血压、降低血脂、防止心脑血管疾病等作用。
2. 黄茶：具有降低血压、降低血糖、抗菌、抗氧化、抗衰老等作用，同时还能改善肝脏功能。
3. 红茶：具有提神醒脑、增强记忆力、促进消化、降低血脂、防止心脑血管疾病等作用。
4. 白茶：具有抗氧化、抗菌、抗衰老、降低血压、降低血糖等作用，同时还能促进排毒。
5. 乌龙茶：具有清热解毒、促进消化、降低血脂、减肥、抗氧化等作用。
总之，不同种类的茶有着不同的功效和作用，可以根据自己的需求选择适合自己的茶品。但是需要注意的是，饮茶也要适量，过量饮茶可能会引起负面影响。