种花茶的功效和作用有很多，以下是一些常见的花茶和它们的功效和作用：
1. 玫瑰花茶：具有美容养颜、舒缓情绪、促进血液循环等功效。
2. 金银花茶：具有清热解毒、降血压、抗菌消炎等功效。
3. 菊花茶：具有清热解毒、降血压、缓解眼疲劳等功效。
4. 茉莉花茶：具有清热解毒、舒缓情绪、帮助消化等功效。
5. 薰衣草茶：具有镇静安神、缓解焦虑、改善睡眠等功效。
6. 桂花茶：具有解暑消食、润肺止咳、美容养颜等功效。
7. 红枣花茶：具有养血补气、促进消化、改善睡眠等功效。
8. 芙蓉花茶：具有清热解毒、润肺止咳、提高免疫力等功效。
总的来说，花茶具有多种功效和作用，可以根据自己的需要选择适合自己的花茶饮用。但需要注意的是，不同的人群和身体状况可能会对花茶产生不同的反应，建议在饮用前咨询医生或专业人士的意见。