各花茶的功效与作用

种花茶都有不同的功效和作用，以下是一些常见的花茶及其功效：
1. 玫瑰花茶：有助于缓解紧张和焦虑，有助于改善睡眠质量，还可以提高免疫力。
2. 菊花茶：有助于降低血压和胆固醇水平，还可以缓解头痛和眼睛疲劳。
3. 桂花茶：有助于缓解咳嗽和感冒症状，还可以提高消化功能。
4. 薰衣草茶：有助于缓解焦虑和失眠，还可以缓解肌肉疼痛和头痛。
5. 金银花茶：有助于清热解毒，缓解发热、咳嗽和感冒症状。
6. 茉莉花茶：有助于缓解压力和焦虑，还可以提高皮肤健康和免疫力。
总的来说，花茶具有舒缓身心、促进健康的功效，适合各种人群饮用。但是，不同的人有不同的体质和健康状况，饮用前最好咨询医生或专业人士的建议。