欢花茶的功效与作用包括：
1. 改善睡眠：合欢花茶含有丰富的生物碱，可促进神经系统的放松，改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等问题。
2. 缓解焦虑：合欢花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够降低神经系统的兴奋度，缓解焦虑、紧张等情绪。
3. 舒缓神经：合欢花茶能够舒缓中枢神经系统，减轻神经(jīng)痛(tòng)、头痛、肌肉疼痛等不适。
4. 改善皮肤：合欢花茶中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可预防皮肤老化，改善肤色。
5. 降低血压：合欢花茶中的生物碱能够扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。
6. 缓解痛经：合欢花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)具有镇痛、舒经作用，可缓解经(jīng)期(qī)不适。
需要注意的是，合欢花茶并不适合所有人群，例如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应慎用或避免饮用。在饮用合欢花茶前，最好先咨询医生或药师的意见。
合欢花茶的功效与作用
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