欢花茶有多种功效和作用，包括：
1. 帮助睡眠：合欢花茶具有镇静作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，促进睡眠。
2. 缓解疼痛：合欢花茶有镇痛作用，可以缓解头痛、牙痛、关节痛等疼痛。
3. 改善心情：合欢花茶有舒缓神经的作用，可以缓解情绪低落、抑郁等心理问题。
4. 降低血压：合欢花茶可以降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5. 改善皮肤：合欢花茶具有抗氧化和抗炎作用，可以改善皮肤干燥、敏(mǐn)感(gǎn)等问题。
6. 改善消化：合欢花茶可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
总之，合欢花茶是一种具有多种保健功效的茶饮品，但也需要根据个人(rén)体(tǐ)质和情况酌情饮用。
合欢花茶的功效与作用
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