合欢茶的功效与作用

欢茶的功效与作用包括：
1. 镇静安神：合欢茶含有多种镇静成分，如合欢皮素、合欢花素等，能够缓解焦虑、紧张、失眠等情况，有助于调节睡眠。
2. 缓解疼痛：合欢茶具有一定的镇痛作用，可以缓解头痛、牙痛、肌肉酸痛等疼痛症状。
3. 调节血压：合欢茶中的活性成分可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的缓解作用。
4. 抗炎消肿：合欢茶中的合欢皮素和合欢花素等成分具有一定的抗炎消肿作用，可以缓解肿痛、红肿等症状。
5. 抗氧化：合欢茶中的多酚类成分具有一定的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
总之，合欢茶具有多种功效与作用，但具体效果因人而异，需要根据自身情况选择适量饮用。