吸烟和什么茶好

烟对身体有害，建议尽量避免。至于喝什么茶，烟民可以选择一些清热解毒的茶，如菊花茶、薄荷茶、金银花茶等。但是，这些茶也不能替代戒烟的方法，还是要尽快戒烟保护身体健康。