咀嚼茶叶有什么好处

嚼茶叶可以帮助口腔消毒和口气清新，同时也有助于释放茶叶中的营养成分，增加吸收效果。此外，咀嚼茶叶还可以促进唾液分泌，有助于消化和减轻口干等问题。