咀嚼茶叶有什么好处

嚼茶叶可以帮助释放茶叶中的营养成分，增强口腔和消化系统的健康，同时也有助于减少压力和焦虑。此外，咀嚼茶叶还可以刺(cì)激(jī)唾液分泌，有助于预防口腔问题。