嚼茶叶可以帮助释放茶叶中的营养物质和香味，增加口感和口腔体验。此外，咀嚼茶叶还可以刺(cì)激(jī)唾液分泌，有助于口腔健康和消化。但需要注意，咀嚼过量可能会导致茶渍和口腔刺(cì)激(jī)等问题。建议适量咀嚼，避免过度。
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