咀嚼茶叶有什么好处

嚼茶叶有以下好处：
1. 促进消化：咀嚼茶叶可以刺(cì)激(jī)唾液分泌，加快消化过程。
2. 改善口气：茶叶中含有一些有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如茶多酚和儿茶素，可以清除口腔异味。
3. 防止口腔疾病：茶叶中的茶多酚和儿茶素有杀菌作用，可以预防口腔疾病。
4. 提高免疫力：茶叶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以提高身体免疫力。
总的来说，咀嚼茶叶是一种健康的习惯，但是需要注意的是，茶叶咀嚼后不应吞咽，而应吐出茶叶渣。