和气茶怎么做

气茶是一种以花草为主的茶饮,制作方法如下:
材料:
– 玫瑰花瓣
– 桂花
– 菊花
– 薰衣草
– 蜂蜜
步骤:
1. 将适量的玫瑰花瓣、桂花、菊花和薰衣草放入茶杯中。
2. 烧开水,待水温稍降后,倒入茶杯中。
3. 按照个人口味添加适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
注意事项:
1. 茶杯最好是玻璃杯或陶瓷杯,不宜使用铁质杯。
2. 食用蜂蜜时,应注意控制摄入量,过量可能会引起肥胖等问题。
3. 如果有花草过敏史的人群,应谨慎食用。