咖啡和茶叶哪个好

取决于个人口味和偏好。咖啡和茶叶都有其独特的味道和营养成分,可以根据个人需要选择。咖啡含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提神醒脑,而茶叶则有利于放松和抗氧化。