果咖啡喝太多，可能会出现以下不良反应：
1. 失眠和焦虑：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，导致神经兴奋和过度兴奋，使人难以入睡和容易感到焦虑。
2. 心跳过快：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)心脏，导致心跳加快，可能会引发心悸和心律不齐。
3. 胃肠不适：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，可能会导致胃酸倒流和胃肠不适。
4. 头痛：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)戒断症状之一是头痛，如果咖啡喝太多，可能会导致戒断症状。
因此，建议适量饮用咖啡，每天不要超过400毫克咖(kā)啡(fēi)因(yīn)（大约相当于4杯8盎司的咖啡）。如果出现不适反应，应立即停止饮用咖啡并咨询医生。
咖啡喝多了会怎么样
来自