咖啡提神能维持多久

啡提神的持续时间因人而异,一般来说,咖(kā)啡(fēi)因(yīn)在体内的作用时间为4-6小时,但是个体差异很大,有些人可能只能维持2-3小时,而有些人则可以长达8小时。此外,咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的作用还受到许多因素的影响,如剂量、体重、代谢率、饮食等。