咖啡碱是什么

啡碱是一种天然生物碱，主要存在于咖啡、茶、可可等食品中。它是一种中枢神经系统兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，能够刺(cì)激(jī)心脏、呼吸、神经系统等机能，具有提神醒脑、增强警觉性和抗疲劳等作用。但是，过量摄入咖啡碱也会对健康造成不良影响，如心跳加速、失眠、焦虑等。