(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种天然的中枢神经兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，可以刺(cì)激(jī)人的大脑和中枢神经系统，增强注意力、警觉性和反应速度。此外，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)还可以促进代谢，增加脂肪的氧化分解，从而有助于减肥。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)还可以扩张血管，促进血液循环，有助于缓解头痛和偏头痛等症状。但是，过量摄入咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会产生不良反应，如失眠、焦虑、心悸、胃肠不适等。因此，建议适量饮用咖啡，不要过度依赖咖(kā)啡(fēi)因(yīn)来保持警觉和兴奋。
咖啡碱的功效与作用
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