啡的适合时间因人而异，但一般来说，早上或下午喝咖啡可以提神醒脑，增加工作效率。晚上喝咖啡可能会影响睡眠，不建议喝太晚。另外，如果你对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)，最好在早上喝咖啡，避免影响睡眠。
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