哪个茶叶比较减肥

茶是比较减肥的茶叶，因为它含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进脂肪分解和新陈代谢。同时，绿茶还有抑制脂肪吸收的作用，有助于控制体重。