哪些茶可以除湿

些茶可以起到除湿的作用，例如菊花茶、桂花茶、绿茶、红茶等，这些茶都有一定的清热解毒、祛湿除湿的功效。但需要注意的是，如果身体内部湿气过重，单凭饮茶可能难以达到明显的效果，还需要结合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)来调理身体。同时，如果有湿热体质或者其他身体状况，请在饮用茶之前咨询医生或中医师的建议。