哪些茶对肺好

茶和白茶对肺有益。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、抗炎和抗癌等作用，有助于保护肺部健康。白茶中的多酚类物质和儿茶素含量更高，具有更强的抗氧化作用，对肺部的保护作用更为明显。