哪些茶性温和

些茶的性质比较温和，例如绿茶、白茶、黄茶和乌龙茶。这些茶叶口感清淡，香气柔和，不易刺(cì)激(jī)胃肠道，适合长期饮用。但是，每个人的身体状况不同，饮茶前最好先了解自己的身体状况和茶叶的性质，选择适合自己的茶叶。