哪些茶煮着喝比较好

茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等都可以煮着喝。具体选择可以根据个人口味和健康需求来决定。例如，绿茶富含抗氧化剂，适合抗衰老和降低胆固醇；红茶有提神醒脑的作用，适合早晨饮用；乌龙茶有助于减肥和消化，普洱茶则有助于降脂和降压。