哪种红茶最养胃

茶中比较养胃的是普洱茶，因为它有助于降低胃酸的分泌，减轻胃部不适感。此外，红茶中的茶多酚和儿茶素等成分也有助于保护胃黏膜，具有一定的抗菌和抗炎作用。不过，每个人的身体状况和胃部情况不同，应该根据自己的实际情况选择适合自己的红茶。