哪种绿茶减肥效果好

茶中的嫩叶茶和龙井茶是减肥效果较好的种类，因为它们含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以促进新陈代谢和脂肪燃烧。但是，减肥效果也要因人而异，需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)才能达到最(zuì)佳(jiā)效果。