哪种绿茶减肥效果好

绿茶中，最有名的减肥茶就是龙井茶。龙井茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够促进脂肪分解和消耗，帮助减轻体重。此外，碧螺春、黄山毛峰等绿茶也有一定的减肥效果。不过，要注意的是，单靠喝绿茶减肥效果有限，还需要结合科学的饮食和运(yùn)动(dòng)才能达到理想的减肥效果。