哪种绿茶营养价值最高

般来说，各种绿茶的营养价值都比较高，但是其中以龙井茶、碧螺春、毛峰等名优绿茶的营养价值相对更高。这些绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素等营养物质，对人(rén)体(tǐ)有很多益处，如提神醒脑、抗氧化、防癌抗癌、降低血脂等。