哪种茶叶抗癌效果好

茶和乌龙茶都有较好的抗癌效果，其中绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有抗氧化和抗肿瘤作用，乌龙茶中的茶多酚和儿茶素也具有类似的作用。但需要注意的是，茶叶的抗癌作用还需要综合考虑个人的饮食习惯和生活方式等因素。