哪种茶叶比较好

取决于个人口味和需求。一般来说，绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和黑茶都是比较受欢迎的茶叶种类。如果想要提高免疫力，可以选择绿茶或白茶；如果喜欢浓郁口感，可以选择红茶或黑茶；如果喜欢清香甘甜，可以选择乌龙茶。另外，茶叶的品质也很重要，可以选择有信誉的品牌或店铺购买。