哪种茶降血脂最好

茶和红茶都有降血脂的作用，但是绿茶中的茶多酚含量更高，因此绿茶可能更适合降低血脂。此外，乌龙茶也被认为具有降低血脂的效果。但是，如果你有血脂异常或其他健康问题，最好先咨询医生的建议。