哪种茶降血脂最好

茶和红茶都有降低血脂的效果，但绿茶中的茶多酚和儿茶素含量更高，因此具有更好的降血脂作用。此外，乌龙茶和普洱茶也有一定的降血脂效果。但是，饮茶不能完全替代药物治疗，如果有高血脂等健康问题，还是需要遵循医生的建议进行治疗。