哪种菊花茶对眼睛好

中医学理论，菊花茶对眼睛有益，其中以黄(huáng)菊(jú)花茶最为适宜。黄(huáng)菊(jú)花茶含有丰富的类黄酮和维生素C等营养物质，能够有效地改善眼睛疲劳，缓解眼睛干涩、酸痛等不适症状，并且还有清热解毒、降血压等作用。因此，平时可以适量饮用黄(huáng)菊(jú)花茶来保护眼睛健康。