哪里的绿茶可以减肥

茶中含有一种叫做儿茶素的(de)成(chéng)分(fèn)，具有促进脂肪代谢的作用，有一定的减肥效果。但是，要想达到减肥的效果，还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)。建议选择新鲜的、质量好的绿茶，以保证其有效成分的含量。同时，要合理饮用，不宜过量，每天饮用2-3杯即可。